Werk(en)deMens

Counseling is een vorm van individuele psychosociale begeleiding. Counseling is geschikt voor iedereen die excessieve stress ervaart, het gevoel heeft dat het allemaal teveel wordt of tegen problemen binnen het werk, het gezin of de relatie aanloopt die hij /zij niet zelf uitgeklaard krijgt. Als counselor ondersteun en begeleid ik je bij ongewenste, pijnlijke, ongemakkelijke of moeilijke situaties in je leven.

Counseling

Counseling helpt om de balans in jezelf en je leven terug te vinden en je klachten te verminderen. Samen gaan we op zoek naar een oplossing binnen de grenzen van je eigen mogelijkheden.

Een counselor (Engels, letterlijk raadgever), is een laagdrempelige hulpverlener bij problemen en vragen met emotionele (psychosociale) achtergronden. De hulpverlening die een counselor aanbiedt wordt counseling genoemd. Een counselor behandelt dus mensen met een tijdelijk psychosociaal probleem. Te denken valt hier aan stressproblematiek, angsten, burn-out, depressieve gevoelens of relationele problematiek.

In mijn werk als counselor focus ik me meer op de patronen vanuit het verleden die je vandaag zowel belemmeren als versterken. Samen proberen we zo meer duiding te geven aan actuele situaties en tegelijkertijd proactief te werken zodat je verderop in je leven mogelijk meer controle hebt omdat je een aantal zaken beter kan plaatsen, meer kan nuanceren en een aantal denk- en gedragspatronen zelf meer zal kunnen sturen.

Waar zitten verschillen tussen coaching en counseling?

Coaching en counseling maken vaak beide onderdeel uit van het begeleidingsproces van de cliënt. Het verschil situeert zich meer in de focus:

  • Als counselor ga je met je cliënt meer op zoek naar de onderliggende patronen en onderzoek je waar en waardoor actuele issues in het verleden zijn ontstaan. Je kijkt vervolgens samen hoe de cliënt die patronen en oorzaken uit het verleden kan beschouwen of veranderen om de huidige problemen / moeilijkheden te verwerken of verder te vermijden.
  • Als coach kijk je samen met je cliënt meer hoe hij toekomstgericht op andere manieren dan in het heden zaken kan bekijken of aanpakken. Je onderzoekt samen de verlangens en mogelijkheden van je cliënt en bepaalt een coachingtraject om de toekomstige gewenste situatie te bereiken .

Je werkt met coaching  en counseling dus aan verschillende fasen in het proces. Als counselor kijk je wat er uit het verleden ontdekt en verwerkt moet worden, om vervolgens met coaching aan de toekomst te kunnen werken.

Inspirerende literatuur

  • Stuck, P. Bailleur
  • Reinventing organizations, F. laloux
  • Handboek systeemtherapie, A. Savenije
  • Acceptance & Commitment Therapy, A-Tjak
  • Van zondebok naar zebra, F. Matheusen
  • Together, R. Sennett
  • Building and dwelling, R. Sennett
  • Waarderend veranderen, S. Tjepkema e.a.
  • Geweldloze communicatie, M. Rosenberg
  • Teamontwikkeling en leidinggeven, Van Amelsvoort & Van Jaarsveld
  • Opstellingen, J. Hendriksen
  • Identiteit, P. Verhaeghe
  • Coaching en diversiteit, M. Bos
  • Interactionele vormgeving, M. Van Laere
  • Solution-focused cognitive and systemic therapy, L. Isebaert
  • Theory U, O. Scharmer
  • Nieuwe autoriteit, H. Omer
  • Waarderend organiseren, R. Masselink e.a.
  • Doughnut economics, K. Raworth
  • Say yes to the mess, F. Barrett

Persartikels

Interviews